「腰痛改善への手引き」の記事一覧
内臓調整, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 慢性腰痛 原因, 未分類, 腰痛改善への手引き
2019/03/01(金)
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
みなさまお久しぶりでございます。
治療院の予約の関係で３ヶ月もブログの
更新が滞ってしまいました。
治療院が現在も状況は変わりませんが、
患者様のご要望もあり頑張ってブログを
再開するこ
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セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 慢性腰痛 原因, 腰痛改善への手引き
2018/04/14(土)
【必見】歩くと腰が痛い、そんな時はコレをして下さい！！ 【北九州 若松区 腰痛 整体】
From柴田大紀
友人の結婚式の会場のエントランスより・・・
本日もブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
４月に入って桜散ってしまいたしたね・・・
今から徐々に暖かくなりお出かけの頻度が増して行くと思いますが
歩くと腰が痛くなって長時間歩くのが嫌だ！！！って方はいません
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ぎっくり腰, セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 慢性腰痛 原因, 番外編, 腰痛改善への手引き
2018/04/09(月)
【腰痛改善】あまり教えたくない、”腰の張り”がたった１分で取れちゃうセルフケア 【北九州 若松 整体 腰痛 治療】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・・
本日もブログをご覧頂きまして本当に有難うございます。
本日は皆様より要望が特に多い、
「腰痛が改善する自分で出来るセルフケアの方法」をお伝えしようかとおもいます。
本当は独自の方法なのであまり公開したの無いのですが・・・
患者様への感謝の意を込めて今回は公開しようとお
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2018/04/04(水)
【番外編】開業１周年記念！患者様に感謝の意を込めて！！ 【北九州 若松区 八幡西 腰痛 整体】
From柴田大紀
以前勤務先近くの駐車場より・・・
本日もブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
本日で開業１周年記念！！！
一年前、以前勤めていた病院を「患者を救いたい！！！」
その一心で飛び出しまして治療院を開業しました。
最初全く患者が来なくて毎日朝から晩までチラシ
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2018/04/03(火)
【腰痛 原因】 座っていると腰が 痛くなる！！ 犯人はコイツだ！！ 【北九州 若松 整体 治療】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
本日もブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます。
桜が満開ですね！！
昨年のこの時の私は、病院から追い出された時だったので、
桜を見ると少しあの時の恐怖が頭に浮かびます・・・笑
４月で開業して一年が経ちました。
本当に
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2018/03/09(金)
【腰痛問題】腰痛の原因は本当に”姿勢”が関係しているのか？？ 【北九州 腰痛 原因・改善】
From柴田大紀
治療院のデスクより。。。
先日、人生で初めての連続２日間の同会場での結婚式に
参列してきました。
久しぶりにリハビリ大学時代の友人に出会うことができてとても
嬉しかったです。
やはり結婚式はいいですね！！
最後の両親へのメッセージでは毎回自分も涙ぐんでしまいます。
人と人との絆の大切さを改めて実
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2018/02/07(水)
厚生労働省が発表！！”腰痛の原因”の85％が原因不明？？ 【北九州 腰痛 改善 整体院】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
北九州は今シーズン最大の大寒波に見舞われて、いつもの服装では治療できないので、
久しぶりにジャージを履いて施術しています。
そして、やはり今年はインフルエンザで体調を崩される方が多いですね。
皆様も体調には気を付けて生活されてくださいね。
本日は、腰痛の原因についてです
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ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 慢性腰痛 原因, 腰痛改善への手引き
2018/02/03(土)
【腰痛原因】あなたの肩甲骨硬くなっていませんか？？ 【北九州 整体 腰痛改善】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
２月に入ってなかなかブログが更新できていないこの頃ですが、
何より今年は寒すぎて朝目が覚めても、ベッドを出るのにかなり時間を
消費してしまう毎日を送っております。
今日は、「肩甲骨と慢性腰痛」についてです。
あなたの背中にある肩甲骨は硬くなっていませんか？？
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2018/01/20(土)
【腰痛原因】なぜ、デスクワークで腰痛になってしまうのか・・・ 【北九州 八幡西区 小倉 腰痛 整体院】
From柴田大紀
元勤務先のスタバより・・・
日本人が世界で一番デスクワークの時間が多いって知っていますか？
統計では、一日平均５時間もパソコンに向かって仕事をするとも発表されています。
デスクワークの方の身体の悩み5年連続で
１位は肩こり・・・
そして２位が腰痛と発表されています。
デスクワーク
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2017/12/22(金)
【坐骨神経痛】何故、当院では”医師”も見捨てたズキズキがこんなにも改善するのか 【北九州 坐骨神経痛 整体院】
From柴田 大紀
以前勤めていたスタバより・・・
ある坐骨神経痛の患者様の話です。
「先生から痛み止めで様子を見ましょうていわれたけど
全く痛みは変わりませんでした。」
「次にリハビリしましょうと言われて１ヶ月リハビリしました。
内容は、ストレッチと筋トレ・・・全然良くなりませんでした。」
「先生に良くならない原因を聞いたら
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2017/12/17(日)
【警告】整形外科医の診断のごみ箱！？坐骨神経痛の真実 【北九州 坐骨神経痛 整体院】
From柴田 大紀
名古屋行の新幹線の車窓から・・・
本日より坐骨神経痛についてのお話しをしていこうと思います。
今、坐骨神経痛でお困りの方は、こんな経験はありませんか？？
・お尻が痛くで病院へ行くも痛み止めで様子見ましょうと言われる
・骨しか映っていないレントゲンを見て、「坐骨神経痛ですね」と言われる
・坐骨神経痛は坐骨神経が圧迫されているから痛みが出
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2017/12/15(金)
【ヘルニア・腰痛原因】あなたの”首”、硬くないですか？？ 【北九州 八幡西区 腰痛 ヘルニア 整体院】
From柴田 大紀
治療院のデスクより・・・
12月もあと半分になりましたね。
朝が寒くて起きるのが嫌になっていませんか？？
私は、病院勤務時代は朝6時起きでしたので、この時期は地獄でしたね！！
こんな私ですが、最近は毎日朝ランニングをして、健康に気を付けているんですよ。
でも朝が寒く
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2017/12/11(月)
【ヘルニア 腰痛】立ち仕事の人がヘルニアになって”痛み”が改善しない理由 【北九州 整体 腰痛 ヘルニア】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
どんどん寒くなっていきますね。
福岡は先日に初雪を観測しました。
私はスキーが趣味なので、雪が降ると
なんだかテンションが上がってしまいます。
さて、ヘルニアの原因シリーズですが
今日は、立ち仕事の方は必見です。
ヘルニアの傾向を見ていると当院では
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2017/11/28(火)
【ヘルニア原因】”手術”しても腰痛が改善しない人の原因はコレ！！ 【北九州 腰痛 ヘルニア】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
徐々に寒い日が多くなってしましたね。
私は毎日朝ランニングをしていますが、走るのが徐々に嫌になって来ました。
さて、本日はヘルニアの原因についてです。
ヘルニアでオペをしても腰痛が改善しなかった！！！
今日はそんな人や、手術に不安がある方に必見です。
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2017/11/24(金)
【腰痛原因】立ち上がりの時に”腰痛”を引き起こさせる真犯人とは・・・ 【北九州 腰痛 ヘルニア】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
本日もブログを見て下さりましてありがとうございます。
徐々に年末に入り、そして忘年会へ・・・
一年間は早いですね！！
年末の決算や整理に向けてデスクワークの時間も多くなるかと
思います。
そんな中このような経験はありませんか？？
・長時間座ったり、運転した
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2017/11/16(木)
【腰痛改善】朝、痛くて起き上がれない人は見て下さい！！ 【北九州 腰痛 坐骨神経痛 ヘルニア】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
ここ最近、腰痛治療をしていて
「朝一番の起き上がりの時に痛くてどうしようもない・・・」
と言う症状の方を多く経験します。
そこで本日は、起き上がり時に痛みが出る人の原因筋につい解説しようかと思います。
まず、皆様はどのようにして起き上がりますか？？？
一般的に起き上がり
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2017/11/01(水)
【坐骨神経痛】お尻の筋肉だけが原因と思っていませんか？？ 【北九州 腰痛 坐骨神経痛 ヘルニア】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
11月に入り朝と昼の寒暖差が目立ちだしましたね。
寒暖差が大きい方が紅葉がきれいだそうですよ。
季節感を感じられるのも四季がある日本ならではですね。
ところで皆さん、九州ウォーカーは買いましたか？？（笑）
ちっちゃ
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2017/10/19(木)
【坐骨神経痛】なかなか改善しきれない方は、ココが硬い！！ 【北九州 腰痛 坐骨神経痛】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
最近寒くなってきましたね。
私もDrかのような白のブレザーを常備しています。
間違えないでくださいね！（笑）
私は理学療法士です。
最近坐骨神経痛の患者様を施術していて、
痛みやシビレは改善3回程度で改善してしまうのですが、
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ぎっくり腰, セルフエクササイズ, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 腰痛改善への手引き
2017/10/13(金)
【腰痛改善：公開】カチカチな首の筋肉を簡単に”ゆるゆる”にするセルフケア 【北九州 腰痛 坐骨神経痛 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
本日ブログをお読み頂きましてありがとうございます。
本日は、腰痛の原因に良く引っかかってくる”首”の筋肉の
効率的なセルフエクササイズについてご紹介しようかと思います。
本当は当院に来られている方のみにお伝えしている内容ですが、
今回は特別に【公開】します。
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2017/10/07(土)
【腰痛改善セルフケア】座って出来る、”反り腰”改善エクササイズ 【北九州 腰痛】
From柴田 大紀
治療院のデスクより・・・
反り腰でお悩みの方はこんな経験はありませんか？？
・「あ～反り腰なんで腰痛になってますね」と言われるだけ
・「反り腰なのでしっかり腹筋を鍛えてください」と言われる
・「お腹が太って重みで反り腰になっていますね」・・・・
反り腰ですね・・・と言われるだけで、どう改善したらいいの・・・
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2017/10/05(木)
【腰痛原因】仰向けで腰痛が出る人は、ココが原因？？ 【北九州 腰痛】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
徐々に朝の寒さが出てきて、ベッドから起きあがるのが
日に日に嫌になってきた今日この頃です。
先日、当院の近くにある世界遺産の宗像大社に行って
みやれ祭と言う、神様をお迎えする行事ごとにギリギリ
参加してきました。
患者様が一日でも早く、痛みや辛さから解放されますように
お祈りをしてきました。
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2017/10/02(月)
【腰痛改善】効果実証済みの腰痛に”効く”、今日から出来る睡眠術 【北九州 腰痛】
From柴田大紀
治療院のデスクより・・・
もう10月になりましたね・・・
夏の間ずっと稼働してくれたエアコンも本日より休暇に入りました。
さて、本日は腰痛に効く、効果実証済みの簡単な睡眠術をお伝えしようかと思います。
と言いましても、原因別で寝かたの指導は変わりますので、
今日は、お尻がカチカチの方で腰痛に悩ま
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2017/08/23(水)
【患者様の声】 20年来の腰痛で脊柱管狭窄症を既往にもつ方の改善症例
from柴田大紀
治療院のデスクより・・・
本日は20年来の慢性腰痛で悩まれていた方の症例をご許可を頂けましたので
紹介したいと思います。
元々20年来の腰痛であり、腰部から臀部にかけての痛みとだるさがありました。
長時間の座位や同姿勢がきつく、歩くのも下半身がだるいとの訴えで来院されました。
既往には脊柱管狭窄症があり、Drからは痛み止めと湿布、コルセ
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2017/07/28(金)
『腰痛の真実』病院や整骨院で腹筋をしてくださいと言われた人は見てください
from柴田大紀
治療院のデスクより・・・
本日もブログをお読み頂きありがとうございます。
本日は最近トレーニング業界ではトピックになっている
インナーマッスルについてお話しします。
こんな経験はないでしょうか。
腰痛で整形外科に行った際に「腹筋を鍛えなさい」
と言われたことがありませんか？？
腰痛は脊柱の支えが
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2017/07/26(水)
from柴田大紀
治療院のデスクより・・
本日もブログをお読み頂きましてありがとうございます。
最近祇園山笠や花火の音がして治療院にも聞こえてきます。
この音を聞くと夏だなー！って思いますね。
毎日目の前の患者様に夢中になっているせいか、時間が過ぎるのがとても早く感じます。
特に自分で治療院をやっていると勤務時代と比べて一か月がとても短く感じます。
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2017/07/18(火)
治療院のデスクより
「先生、私は腰痛なのに肝臓が悪いの？」
っとカウンセリングの時によく聞かれることがあります。
答えはNOです。
私が伝えている腰痛の原因が肝臓ですよっというのと
肝機能が低下していることは別物になります。
肝機能低下＝機能機能障害（病的）
ではなく、腰痛の原因になっている肝臓の状態とは・・・
↓ ↓ ↓
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2017/07/17(月)
治療院のデスクより
こんにちは、お久しぶりです。
7月１５．１６日と東京で腰痛セミナーに参加してきました。
自分が今まで信じてきた施術技術が間違っていなかったことに対する安心感と
自分の技術力がまだまだであることに対する悔しさの両方を感じました。
しかし、めっちゃめっちゃ楽しかったです。
自分が昨日よりも今日、今日よりも明日と技術が高まるこ
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2017/07/12(水)
治療院のデスクより
本日もブログを閲覧して頂き本当にありがとうございます。
最近椎間板ヘルニアの腰痛患者を施術機会が多くなった気がします。
来院される方のほとんどが
「椎間板ヘルニアが原因で腰痛になったんですよ」
と言われます。
しかし、実は椎間板ヘルニアだからと言って腰痛になることはほとんどありません。
確かに
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2017/07/11(火)
【必見】整骨院や整形外科が決して明かさない電気治療の効果と真実
本日もブログを閲覧して頂き本当にありがとうございます。
この文章を読まれている方は、整骨院や整形外科のリハビリ室などで電気治療を受けた
けど、「痛みに効果があるの？」「筋肉は柔らかくなるの？」などの疑問を抱いている
一人ではないかと思います。
しかし整骨院や整形外科ではお決まりコースの一つですよね。
先生が電気してくださいと言えば、「はい」となってしまいます。
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2017/07/10(月)
治療院のデスクより
最近夜遅くまで治療することが増えなかなか更新できていない日が続いております。
すみません・・
腰痛の方で
「首が硬い・・、肩こりもある・・・」
そんな方はいませんか？？
頸部の筋肉と腰部の筋肉の硬さは比例していることが多く
当院の患者様も結構頸部の筋肉が硬くなっていることが腰痛の原因だった
って方が多くいら
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７月１７日（日）まで
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