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2018/04/09(月)

【腰痛改善】あまり教えたくない、”腰の張り”がたった1分で取れちゃうセルフケア  【北九州 若松 整体 腰痛 治療】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフエクササイズ, 慢性腰痛, 慢性腰痛 原因, 番外編, 腰痛改善への手引き

 


From柴田大紀
治療院のデスクより・・・・
 
 
本日もブログをご覧頂きまして本当に有難うございます。
 
 
本日は皆様より要望が特に多い、
「腰痛が改善する自分で出来るセルフケアの方法」をお伝えしようかとおもいます。
 
 
本当は独自の方法なのであまり公開したの無いのですが・・・
患者様への感謝の意を込めて今回は公開しようとおもいました。
 
 
今日お伝えするのは腰痛と非常に関係性がある
「胸腰筋膜」を自分で治療出来る方法です。
 
 
実際に当院へ来院される方の7割以上は
ここが硬くなっていることが非常に多いです。
 
 
よく、「腰が張って痛い・・・」という経験がある方は
必ずやってみて下さい。
 
 
まず、お伝えする前に、知っておいてもらいたいことが
一つあります。
 
 
腰の張り=背筋が張っている
 
 
これは、全くの間違いです。
 
 
腰の張りは背筋ではなく胸腰筋膜が捻れて
起きているんです。
 
 
ではその胸腰筋膜とその改善方法は・・・・
↓      ↓       ↓

本日も最後までお読み頂きありがとうございました。
 
北九州市で唯一の【慢性腰痛】専門整体院リザルト
院長 柴田 大紀
 
慢性腰痛
椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
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